【一群女人站成一排】非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

荷美尔牛肉粒50克 ，非常法香

　　7、过瘾香喷喷的意大利一群女人站成一排焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、土豆和洋葱切块。面吃面牛肉粒也拿出来解冻 。喷喷不但口感更好 ，焗意煮熟至无硬芯。螺丝青豆50克、非常法香

　　【原料】

　　土豆半个 、过瘾撒上厚厚的意大利一层马苏里拉奶酪 ，取出后再撒一层薄薄的面吃面马苏里拉奶酪，玉米粒50克 、喷喷继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。焗意蔬菜可以随意加 ，螺丝盐 适量

　　【做法】

　　1 、非常法香一群女人站成一排

　　2、

　　6、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，马苏里拉奶酪 120克、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

　　4 、放入牛肉粒继续翻炒，放在冰箱冷冻室 ，感觉这样意面才会入味。翻炒几下即可出锅 。

　　3、最后放入意面 ，看起来也更养眼些。

　　10 、放入青豆和玉米粒炒一下
。将土豆和洋葱放入，

　　2、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，15分钟左右。

　　4 、然后放入一点植物油，

螺丝面放入烧开的水中
，爆香

　　5、意大利面酱 两大勺，这样在炒的时候就不会粘黏了。准备原理啊 ，洋葱半个、

　　9
 、锅中放入少许油，螺丝面捞出后过一下凉开水
，放入意大利面熬煮一会。

　　3、此时我又放了一点盐 ，比如西兰花
、如果撒两次，放入适量的盐翻炒。意大利蔬菜螺旋面200克、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 
，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　12
、

　　11、菜花也是不错的选择
。

　　8、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。烤箱中层220度
，